Kizomba
Algemeen
Figuren
- Basisfiguur 1 (walk)
- Basisfiguur 2 (sidestep links)
- Basic walk
- Body roll
- Body roll left & right
- Cumbia
- Dip
- Dip (dubbelop)
- Dip sideways
- Foot lift
- Ladys' saida
- Ladys' saida 360⁰
- Men's saida
- Men's saida 360⁰
- Ocho
- Ocho omgekeerd
- Open & turn
- Opening naar promenade
- Parallels
- Promenade
- Push
- Push sideways
- Sacada
- Sidestep
- Tetris
- Walk
- Wiegen
Combinaties
Beginners 1-1
Figuren
- Basico primeiro (walk)
- Basico segundo (sidestep links)
- Half step
- Sacada
- Saida voor heren (men's out)
- Walk
Combinaties
Beginners 1-2
Figuren
- Saida voor heren (men's out)
- Saida voor heren 360⁰
- Saida voor dames (lady's out)
- Saida voor dames 360⁰
- Tarrachinha
- Maat & rithme
Combinaties
Overig
Beginners 1 (snelcursus)
Figuren
- Around the world (2 varianten)
- Sidestep
- Basic walk - 3 tellen
- Basic walk - 5 tellen
- Men's saida (variant)
- Double foottrick
- Hold
- Oicho
- Opening to promenade
- Promenade
Combinatie 1
- Sidestep
- Basic walk
- Sidestep
- Men's saida
- Basic walk + hold
- Oicho
- Oicho + walk
Combinatie 2
- Sidestep
- Oicho + walk
- Double foottrick
- Short opening to promenade
- Promenade closing
Beginners 2 (snelcursus)
- We begonnen met houding & lopen
- Elke stap 'in de vloer zetten'
- Ik vind 'm echt een hele goede leraar
- Houding: Bij stappen je linkerarm aan het begin omhoog doen. Zoiets als lopen met 'swag'
- Aan het eind van een stap, de kant die laag is, opkrikken. Dus een soort schommelbeweging per stap
- Geoefend met 'gewoon' lopen
- Ik vond Alexandra echt heel leuk. En heel sexy. Vooral toen we die oefenening deden dat we vlak voor elkaar stonden
- Saida-vierkantje herhaald
- Saida for men (korte variant): Maar 1 stap als heer naast de dame, 5 tellen in totaal
- Die Italiaanse juf legde uit dat je als heer je rechterhand naar rechts moet verschuiven bij de saida voor vrouwen
- Vierkantje lopen: Gewoon, molenwiek laag en molenwiek hoog
- Vierkantje lopen - Heer loopt er omheen: Linkerarm dame op je schouder leggen, rechterhand op haar heup. In 1 stap om haarheen draaien. handen op haar heup en haar een vierkantje laten beschijven zonder dat ze draait. Daarna weer voor de dame uitkomen
- Vierkantje lopen - met break: Rechterhand heer op linkerheup dame als breuk. Vijfde en vierde stap met dezelfde voet als heer. Daarna loopt de dame naar achteren en sluit de heer aan
- Openen-sluiten: Tussen 4 en 5 draait de dame. Dat moet je als heer aangeven
- Oicho: Hoog beginnen!
Beginners 2-1
Figuren
Combinaties
Beginners 2-2
Figuren
Combinaties